1. Esta idea es, obviamente, la consecuencia lógica de las dos anteriores. 2 Pero si bien es posible que la puedas aceptar intelectualmente, es muy probable que todavía no signifique nada para ti. 3 De todas formas, el entendimiento no es necesario a estas alturas. 4 De hecho, reconocer que no entiendes es un requisito previo para erradicar tus falsas ideas. 5 Estos ejercicios tienen que ver con la práctica, no con el entendimiento. 6 No necesitas practicar lo que ya entiendes. 7 Sería bastante redundante, por cierto, tener como meta el entendimiento y al mismo tiempo asumir que ya lo has alcanzado.
2. A la mente no entrenada le resulta difícil creer que lo que aparentemente contempla realmente no está ahí. 2 Esta idea puede producir gran inquietud y toparse con gran resistencia, la cual puede manifestarse de muchas maneras. 3 No obstante, eso no excluye el que la apliques. 4 Esto es lo único que se requiere para estos ejercicios o para cualesquiera otros. 5 Cada pequeño paso despejará la obscuridad un poco más, y el entendimiento finalmente llegará para iluminar cada rincón de la mente que haya sido despejada de los escombros que la enturbiaban.
3. Estos ejercicios, para los que tres o cuatro sesiones de práctica son suficientes, consisten en que mires a tu alrededor y apliques la idea de hoy a cualquier cosa que veas, sin olvidarte de la necesidad de aplicarla imparcialmente y de la regla esencial de no excluir nada. 2 Por ejemplo: 3 No veo esta máquina de escribir tal como es ahora. 4 No veo este teléfono tal como es ahora. 5 No veo este brazo tal como es ahora. 4. Empieza con aquellas cosas que estén más cerca de ti y luego extiende tu campo visual: 2 No veo ese perchero tal como es ahora. 3 No veo esa puerta tal como es ahora.
4 No veo esa cara tal como es ahora. 5. Hay que subrayar nuevamente, que si bien no debes intentar incluirlo todo, tampoco debes excluir nada en particular. 2 Asegúrate de ser honesto contigo mismo al hacer esta distinción. 3 Es posible que te sientas tentado de enmascararla.
No hay comentarios:
Publicar un comentario